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De formation scientifique et titulaire d'un master en Biologie et Chimie, j’ai occupé pendant 16 ans divers postes en entreprise. Au fil de mon parcours, j’ai pu travailler en lien avec différentes équipes et je me suis enrichie personnellement au contact de personnes venant d’horizons et de cultures très diverses. J’ai rapidement compris que j’aimais écouter, échanger, accompagner, être présente aux autres.
Au cours des dernières années, j’ai rencontré plusieurs personnes qui me racontaient leur stress, leur fatigue, leurs difficultés de sommeil, ... Des personnes confrontées au burn-out, souffrant de douleurs diffiles à gérer ou anxieuses face aux évènements de la vie auxquels elles étaient confrontées. J’écoutais mais je ne pouvais apporter de réelles solutions face à ces difficultés du quotidien.
Portée par le contact humain et par l’envie d’aider les autres à aller mieux, j’ai ressenti le besoin de prendre un nouveau départ dans ma vie professionnelle et de retrouver du sens en plaçant la personne humaine au coeur de mon métier.
Après avoir découvert la sophrologie et pratiqué pour moi-même, j'ai décidé de me former pendant 2 ans à l'école Sophragora de Mulhouse, auprès du Dr Charles Rodà qui fut lui-même élève du Pr Caycedo, fondateur de la discipline. Aujourd'hui sophrologue, je suis heureuse de transmettre cette méthode à mon tour et de pouvoir contribuer au monde d’une manière qui soit en accord avec mes valeurs.
Après l'obtention de mon diplôme, j'ai choisi d'adhérer au SSP, afin de participer à la structuration et à la reconnaissance de notre métier. Je m'engage ainsi à en respecter le code de déontologie. Je suis également membre de la SFS car il est important pour moi de soutenir l'actualisation et le partage des connaissances en sophrologie.
Installée à Sierentz, à proximité de Saint-Louis, je vous accompagne au cabinet ou à distance, et propose également des interventions en établissements de santé et en entreprises.
Je vous accueille avec une écoute attentive et sans jugement, dans le strict respect de la confidentialité. Mon approche est pragmatique et adaptée à vos besoins : je vous transmettrai des techniques et des outils simples et faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien, pour que vous soyez rapidement autonome.
Attachée à la transmission et à la pédagogie, j'ai à cœur de vous aider à comprendre certains mécanismes qui entrent en jeu dans les problématiques que vous rencontrez, et la façon dont les techniques que nous travaillons ensemble peuvent vous aider.
Je suis animée par la conviction que chaque personne, quelque soit son histoire, a la possibilité d'agir et d'aller puiser en elle les ressources nécessaires pour aller mieux. La pratique de la sophrologie s'incrit totalement dans cette démarche. Elles vous aidera à vous replacer au centre de votre existence et à devenir acteur de votre mieux-être.
Je suis également Secouriste en Santé Mentale ( formation auprès de PSSM France ).
