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Titulaire d'un master en Biologie et Chimie, j’ai travaillé pendant 16 ans à divers postes pour des entreprises du secteur cosmétique et pharmaceutique. Au fil de mon parcours professionnel et des missions qui m’ont été confiées, j’ai pu travailler en lien avec différentes équipes et je me suis enrichie personnellement en côtoyant des personnes venant d’horizons et de cultures très diverses. J’ai rapidement compris que j’aimais écouter, accompagner, être présente aux autres.
Au cours des dernières années, j’ai rencontré de nombreuses personnes qui me racontaient leur stress, leur fatigue, leurs difficultés de sommeil. Des personnes souffrant de douleurs récurrentes difficiles à gérer, anxieuses face aux évènements auxquels elles étaient confrontées, ou victimes de burn-out... J’écoutais mais je ne pouvais apporter de réelles solutions face à ces difficultés du quotidien.
Portée par le contact humain et par l’envie d’aider les autres à aller mieux, j’ai ressenti le besoin de prendre un nouveau départ dans ma vie professionnelle en exerçant un métier qui soit centré sur l'humain.
Je me suis formée pendant 2 ans à l’école SOPHRAGORA de Mulhouse, dirigée par le Dr Charles Rodà qui fut lui-même élève du Pr Caycedo, fondateur de la méthode. Pendant toute cette période j’ai découvert, étudié et pratiqué la sophrologie. J’ai ainsi pu bénéficier moi-même de ses nombreux bienfaits avant de pouvoir la transmettre à mon tour.
A la suite de mon diplôme, j'ai obtenu le titre de Sophrologue inscrit au RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles).
Dès le début de mon activité j'ai choisi d'adhérer au Syndicat des Sophrologues Professionnels, afin de participer à la structuration et à la reconnaissance de notre métier. Je m'engage ainsi à en respecter le code de déontologie.
Je vous reçois au cabinet en séances individuelles personnalisées ou en séances de groupe. Spécialisée dans l'accompagnement de la maladie et de la douleur chronique, je propose des interventions en milieu hospitalier et en établissements spécialisés. J'interviens également en entreprise, car la sophrologie y a toute sa place pour prévenir les risques psycho-sociaux et contribuer à l’amélioration de la qualité de vie au travail. Je parle couramment l’anglais et peut proposer des accompagnements dans cette langue.
Je vous accueille avec une écoute attentive et sans jugement, dans le strict respect de la confidentialité. Mon approche est pragmatique et adaptée à vos besoins : je vous transmettrai des techniques et des outils simples et faciles à mettre en œuvre au quotidien pour que vous soyez rapidement autonome.
De formation scientifique et très attachée à la pédagogie, j'ai à cœur de vous aider à comprendre les mécanismes qui entrent en jeu dans les problématiques que vous rencontrez, et la façon dont les techniques de sophrologie que nous voyons ensemble peuvent vous aider. Cela vous permettra d'aborder la pratique avec plus d'efficacité, pour un résultat sur la durée.
Je suis animée par la conviction que chaque personne, quelque soit son histoire, a la possibilité d'agir et d'aller puiser en elle les ressources nécessaires pour aller mieux. La pratique de la sophrologie vous aidera dans cette démarche, pour que vous deveniez acteur de vie et de votre mieux-être.
