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Pour les soignants :
Les personnels de santé sont particulièrement soumis à la fatigue et au stress : rythme et charge de travail intenses, horaires décalés, émotions douloureuses face à la détresse des patients ou celle de leur famille, … En leur permettant de réguler le stress et les émotions, la sophrologie peut les aider à mieux appréhender les évènements et prendre du recul face à ces situations difficiles du quotidien.
Par des techniques simples, concrètes et efficaces, elle permet aux soignants de souffler, de récupérer et de retrouver de l’énergie en s’accordant un moment de détente physique et mentale. Utilisées au quotidien, ces techniques les aident peu à peu à retrouver une meilleure qualité de sommeil, préservant ainsi leur concentration, leur efficacité au travail et leur santé.
En permettant de réduire les tensions et les effets du stress, la sophrologie dans les services de soin contribue à prévenir l’épuisement professionnel.
Pour les malades :La sophrologie est un soin de support qui aide les patients à mieux vivre les soins ou l’hospitalisation. Dans une démarche de santé intégrative, elle intervient en complément des traitements médicaux pour :
La sophrologie permet aux personnes soignées de retrouver de l'énergie et d'aller chercher en elles-même les ressources qui leur permettront de prendre une part active au traitement et de favoriser son bon déroulement.
Vous souhaitez faire appel à un sophrologue pour intervenir en établissement ou structure des soins ?
N’hésitez pas à me contacter, nous discuterons ensemble de l'intervention la plus adaptée au contexte de votre organisation.